Complete Vocal coaching

Binnen deze individuele coaching breng ik alles samen. Het is de meest complete coaching waarbij we het logopedische, het lichamelijke en jouw persoonlijke stemdoelen op gebied van spreken en zingen samenbrengen. 

Heb je je stem vaak nodig? 
Ben je een professionele stemgebruiker en wil je preventief stemproblemen voorkomen? Loop je ergens tegenaan bij spreken, zingen of performen?

We bekijken jou als persoon, we stellen realistische doelen en ik begeleid je bij elke stap om jouw stemdoel te bereiken. Leer de kracht van je eigen lichaam kennen en inzetten op een gezonde manier.

Je stem is nooit zomaar je stem.

Hoe je ademt, hoe je lichaam aanvoelt, waar je spanning vasthoudt, hoeveel ruimte je jezelf geeft en hoeveel vertrouwen je hebt om je te laten horen: het klinkt allemaal door in je stem.

Misschien voel je dat je stem niet helemaal vrij is.
Je ervaart spanning tijdens het spreken of zingen. Je ademhaling zit vast. Je stem voelt vermoeid of onzeker. Of je merkt dat je jezelf inhoudt en verlangt naar meer vrijheid, kracht en expressie.

Dan is er vaak meer nodig dan alleen werken aan je stem.

In Complete Vocal Coaching kijken we naar jou als geheel.

Mijn aanpak

Dit traject is geen zoektocht naar de 'perfecte' stem.
Het gaat niet om harder, hoger of mooier spreken of zingen.
Het gaat om ontdekken wat er al in jou aanwezig is en wat er gebeurt wanneer spanning minder ruimte krijgt.

Je kunt bijvoorbeeld ervaren dat:

  • je stem gemakkelijker gaat klinken
  • je ademhaling rustiger en natuurlijker wordt
  • je meer bewustzijn krijgt van je lichaam
  • je spanning eerder leert herkennen
  • spreken of zingen minder moeite kost
  • je meer vrijheid ervaart in je stem
  • je meer durft te klinken en jezelf uit te spreken
  • je meer vertrouwen krijgt in wat jouw lichaam en stem kunnen

Niet omdat je jezelf forceert, maar omdat je leert luisteren.

Ik wil een plek creëren waar je niet in een hokje hoeft te passen. Waar je niet hoeft te presteren.
Waar je mag vertragen, voelen, onderzoeken en experimenteren. Waar we niet alleen kijken naar wat er 'mis' is met je stem, maar vooral naar wat jouw stem nodig heeft om vrijer te kunnen bewegen.

Want ik geloof dat we vaak meer kunnen dan we denken wanneer we leren luisteren naar ons lichaam en opnieuw vertrouwen op onze eigen stem.

Een traject voor jouw hele stem

Complete Vocal Coaching is mijn meest uitgebreide traject.

Hierin komen mijn verschillende expertises samen:

stem – ademhaling – lichaamsbewustzijn – ontspanning – massage – zang

We kiezen niet vooraf één vast pad. We vertrekken vanuit jou en kijken wat jij op dat moment nodig hebt.

Soms vraagt je stem om techniek.
Soms vraagt je lichaam om ontspanning.
Soms is je ademhaling de sleutel.
En soms is het vooral tijd om opnieuw te durven voelen en ruimte in te nemen.

Alles mag er zijn.

Voor Wie?

Complete Vocal Coaching is er voor jou wanneer je:

  • je stem vrijer en natuurlijker wilt leren gebruiken
  • spanning ervaart tijdens het spreken of zingen
  • het gevoel hebt dat je stem niet volledig tot haar recht komt
  • bewuster wilt leren omgaan met je ademhaling
  • meer contact wilt maken met je lichaam
  • je stem technisch én persoonlijk wilt ontwikkelen
  • meer vrijheid wilt ervaren in spreken of zingen
  • jezelf gemakkelijker wilt durven uitspreken
  • verlangt naar meer vertrouwen in je eigen stem
  • niet alleen aan je stem wilt werken, maar aan het geheel

Je hoeft geen ervaren zanger te zijn.
Je hoeft ook geen specifieke stemklacht te hebben.

Je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn naar wat er mogelijk wordt wanneer je opnieuw leert luisteren naar jezelf.

Tarieven

Sessie Complete vocal coaching €75

Betaling gebeurt elke sessie via QR-code

Veelgestelde Vragen

Hoe weet ik wat ik nodig heb?

Dat hoef je vooraf niet te weten. Tijdens het traject kijken we samen naar jouw hulpvraag, ervaringen en wat je lichaam en stem aangeven. Van daaruit bepalen we welke elementen op dat moment het meest helpend zijn.

Kan dit traject ook helpen als ik onzeker ben over mijn stem?

Ja. We werken niet alleen aan techniek, maar ook aan bewustwording en vertrouwen. Je leert je stem beter kennen en ervaren wat er gebeurt wanneer je jezelf meer ruimte geeft.

Hoe lang duurt het voor ik resultaat merk?

Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommige veranderingen merk je snel, terwijl andere meer tijd en oefening vragen. We kijken niet alleen naar een eindresultaat, maar ook naar kleine veranderingen in hoe je je stem en lichaam ervaart.

Moet ik thuis oefeningen doen?

Dat kan. Afhankelijk van jouw doelen kunnen we oefeningen meegeven die je thuis kunt integreren. Het gaat daarbij niet om zoveel mogelijk oefenen, maar om bewust leren ervaren en toepassen.

Klaar om jouw stem opnieuw te ontdekken?

Wil je niet alleen werken aan hoe je stem klinkt, maar ook aan de verbinding tussen je stem, ademhaling en lichaam?

Dan kan Complete Vocal Coaching een mooie plek zijn om te beginnen.

Je hoeft je stem niet te worden.
Je mag ontdekken wat er gebeurt wanneer je jouw eigen stem steeds meer ruimte geeft.

Adres

Huisartsenpraktijk Lindelzorg
Pater Schildermansstraat 27
3900 Pelt

Contact

0477/43.26.33

hannelore@truevoice.be

Openingstijden

Ma - woe: 13.00 - 20.00 uur

Vrij: 13.00 - 18.00 uur

Donderdag: Gesloten